Syyskausi käynnistyy

Hei Junnu 2 ryhmä!

Syyskausi alkaa maanantaina 12.8. Tervetuloa harjoituksiin!

Harjoitusaikoihin ja -ryhmään on tullut muutoksia. Viimevuoden Juniorit I 
-ryhmä yhdistyy Juniorit II -ryhmään. Eli mukaan tulee nuorempia junnuja.

Harjoitusajat:
Maanantai 19-20.15 Kilpailijoiden vetämä tekniikkaharjoitus
Keskiviikko 17.30-19 Tekniikka+randori
Perjantai 17.30-20 Tekniikka+randori

Kilpailevat junnut:
Maanantai: 17.30-19 Kilpailijat  Tea
Keskiviikko: 17-19.30 U15 Etelä-Suomen judon yhteisharjoitukset 
Herttoniemessä

Nuoret (U18) ovat tervetulleita tiistaisin ja torstaisin aikuisten 
harjoituksiin klo 19-20.30

Tapahtumat: 

Elokuu

24.8. Pajulahti, Tehostamispäivät U13 ja U15 kilpaileville junnuille 
Harjoitukset: 11-12.30 sekä 15-16.30, loppuverryttely ulkona noin 16.35-17.15
Harjoitukset ovat maksuttomia, ei ilmoittautumista

31.8. Samurai Cup, Turku

Syyskuu
7.9. Ryhti Shiai (kutsu judosalin seinällä)
14.-15.9. Junnujen judoleiri EM- kilpailuiden yhteydessä, tiedot 
judosalin valkoisella taululla. Ilmoittaudu mukaan ryhmään!

28.9. Hiiden Shiai ja Startti Cup
Ilmoittaudu kilpailuun ja/tai tule mukaan järjestämään kilpailuja :)

Juniorit II -ryhmän vastuuohjaaja: Mari Keränen

Kaikki ryhmiin ja harjoitteluun liittyvät asiat voi laittaa sähköpostiin 
mari@pilatescenter.fi tai puhelimitse 050 3059636

Junioreiden syyskauden aloitus la 10.8.

Hei,

syksyn junioreiden judokausi alkaa la 10.8. yhteistreeneillä leirin muodossa.
Leiri alkaa klo 10 ja loppuu klo 16 (HUOM! ennakkomainoksessa oli loppumisaika klo 17)
Välissä pidetään ruokatauko läheisessä Grande Famiglia ravintolassa.

Aikataulu:
judotreenit 10-12
lounastauko 12.30
lounaan jälkeen judollista ajanvietettä
judotreenit 14-16

Ilmoittautuminen seuran nettisivun http://www.nummelanjudo.fi/ kautta olevasta linkistä ti 6.8. mennessä!
Ilmoittautuminen tarvitaan ruokailun takia.
Leirin hinta 15 e (sisältää lounaan) maksetaan käteisellä paikanpäällä.

Ruoka-aine allergiat ja tiedustelut Mari Keränen 050 3059636 / mari@pilatescenter.fi

Pukinkonttiin jouluksi

Nyt lahjaksi lapselle tai itselle pukinkonttiin judo-tuotteita!

Judokirjat:

* Minun Judoni 20€

* Judo - tie mestariksi 25€

* Joustavan tien kulkijat 20€

Judo-DVD:t 5€

Judopelikortit 7€

Katso tarkemmin täältä:

http://www.nummelanjudo.fi/hinnasto/tarvikkeet

Tuotteita voi ostaa käteisellä (tasaraha) oman ryhmän ohjaajalta tai maksamalla etukäteen NuJun tilille ja näyttämällä kuitin.

Tai voit sopia tuotteen ostosta Minskun kanssa (p. 050 5887169)

Seuratekstiilit tilattavissa vielä viikon! / Tilaukset 30.4. mennessä

Hei,

NuJun seuratekstiilit ovat vielä viikon ajan tilattavissa seuran kotisivuilta www.nummelanjudo.fi

Tilauslomakkeelta löydät tarkemmat ohjeet. Myynnissä huppareita, college housuja, pipoja, lippiksiä, teknisiä t-paitoja, treenikasseja.

Vappuaatto 30.4. on viimeinen päivä jolloin voi tilata.

Mallikappaleet ovat nähtävillä ja sovitettavissa Nummelan Dojolla, salin seinustalla olevassa naulakkorivissä. Teknistä t-paitaa ja pipoa saa useassa eri värissä, muissa tuotteissa värinä musta.

Aikuisille oma kuntoryhmä!

Hyvää alkanutta vuotta!

 

 Aikuisten liikuntaryhmä starttaa tatamilla! Tule kohottamaan kuntoa sunnuntai aamuisin klo 10-11 Nummelan judon salille! Kaikki judovanhemmat mukaan!

 

Nummelan judoseuran järjestämä kuntoremontti -ryhmä haastaa työikäiset tatamille löytämään uuden tavan liikkua ja kohottaa kuntoa!

 

Kuntoremontti on perusliikuntaryhmä, joka soveltuu eritasoisille liikkujille. Harjoitusten teemoina ovat kehonhallinnan kehittäminen, liikkuvuuden lisääminen, tasapaino lihasvoiman parantaminen sekä kestävyys. Ennen kaikkea rentoa ja hauskaa liikkumista :)

 

 

Ryhmä kokoontuu 8 krt. Aloitamme 4.2 (11.2, 18.2, 25.2, 4.3,1 1.3, 18.3, 25.3)

Koko jakso vain 25e!

#kkitukee

 

 

 

Ryhmää ohjaa fysioterapeutti Mari Keränen

050-3059636

Oskari Mäkinen vetää treenit pe 12.1. klo 18.30-20

Oskari Mäkinen vetää treenit pe 12.1. klo 18.30-20 Nummelan dojolla.

Harjoitusten kohderyhmänä on kilpailevat juniorit.

Tervetuloa!

T. Ari Tervo

TIEDOTE 3 Kausi 2017-2018

TIEDOTE 3
Kausi 2017-2018

Syyskausi päätettiin keskiviikkona tonttulakit päässä. Treenit ovat sujuneet erittäin mallikkaasti koko syksyn ja jokaisen osalta kehitys on ollut taas huiman hienoa.

Joulutaukoa pidetään ryhmän osalta 25.12.2017 – 1.1.2018. Tänä aikana ei maanantaisin ja perjantaisin järjestetä harjoituksia. Sen sijaan keskiviikkoisin harjoitukset pidetään kaikille junnuille avoimina treeneinä. Tulevana keskiviikkona 27.12. harjoitukset ovat kello 18.30 alkaen ja 3.1.2018 kello 18.45. Markon ohjaamat harjoitukset jatkuvat maanantaina 8.1.2018

Joka toinen perjantai järjestetyt Ne-waza painotteiset harjoitukset ovat päättyneet. Vuoden alusta tämä harjoitus on korvattu mattorandori harjoitusvuorolla. Markon vetovuoro näissä harjoituksissa jatkuu normaalisti joka toinen perjantai.

JOULULOMALLA LEIRILLE

Jos lomalla on vaikeuksia keksiä tekemistä ja haluatte treenata, löytyy Tampereelta ratkaisu ongelmaa. Tampereen Judo järjestää loppiaisleirin U15 ikäisille 4.-7.1.2018. Nääshallilla Tampereelle! Ohjaajana on 1-tason judovalmentajan ammattitutkinnon (CQP) Ranskassa suorittanut Eetu Laamanen (2.dan). Leirille voi osallistua voi joko kaikkiin harjoituksiin tai osaan niistä.

Harjoitusten aikataulu

to 4.1 klo 17-18.30
pe 5.1 klo 10.30-12.00 ja 16.00- 17.30
la 6.1 klo 10.30-12.00 ja 16.30-17.30
su 7.1 klo 10.30-12.00

Hinta: Kaikki harjoitukset 50 euroa tai 10 euroa/harjoitus. Maksu: Tampereen Judon tilille FI69 2076 1800 0136 36
Ilmoittautumiset: pasi.luoma@tampereenjudo.net

KEVÄÄN KILPAILUJA:

Tammikuussa on jo runsaasti kilpailuja tarjolla. Tärkeimpänä kuitenkin 20.1. Nummelassa Luksian tiloissa järjestettävä Samurai Cup kisa. Tähän kilpailuun toivotaan kaikkien U15 ja vanhemmissa ikäluokissa kilpailevien junnujen osallistumista. Niille jotka eivät kisaa löytyy varmasti runsaasti tekemistä kisoista.
Ilmoittautuminen kilpailuun on nyt auki! Käykää ajoissa ilmoittautumassa ja houkutelkaa sillä tavalla kanssakilpailijoita mukaan!
http://judoshiai.judoliitto.fi/kilpailut.php?id=247

Talkooväkeä tullaan tarvitsemaan paljon, jotta nämäkin kisat saadaan jälleen vietyä kunnialla läpi! Jokaiselle löytyy varmasti sopiva rooli, joten junnut ja vanhemmat olkaa aktiivisesti mukana jo tässä vaiheessa. Erilaisiin tehtäviin voitte ilmoittautua seuramme hallituksen jäsenille.

TEHOSTAMISLEIRI
Samurai Cup kisan jälkeen järjestetään kaikkien ikäluokkien (painopiste U15 ja U18) leiri. Vetäjinä leirillä toimivat Otto Favén ja Jaana Jokinen.

Leirille toivotaan runsasta osanottoa kaikilta ryhmän junnuilta. Leirin hinta ruokailuineen Nujulaisille 20€, pelkkä judo 0€.

Ensimmäiset harjoitukset kisapaikalla. Sen jälkeen tatamien purku urheilijoiden toimesta. Iltapala järjestetään kisapaikalla. Sunnuntain harjoitukset pidetään NuJun dojolla. Leiriläisillä on mahdollisuus majoittua dojolle, jossa myös on aamupalaa tarjolla. Lounas on Grande Famiglia ravintolassa.

Leirikutsu löytyy kilpailukutsun ohesta ja ilmoittautuminen suoritetaan ohessa olevan linkin kautta löytyvällä nettilomakkeella.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHBkedJkKVSAzQxzItpmYuUfAJ6lD2FdLPG_VplKDXITX-Vg/viewform

VYÖKOKEISTA

Monet ryhmään kuuluvat ovatkin jo osallistuneet joihin vyökoevaatimusten mukaisiin koulutuksiin. Tässä muistutuksena mitkä nuo vaatimukset koulutusten osalta ovat:

3.kyu Judon perusteet
2.kyu Oppimisen ja opettamisen perusteet
1.kyu Judotuomarin peruskurssi

Nämä koulutukset tulevat olla siis suoritettuna ennen kuin osallistut vyökokeeseen.  Tulevista koulutuksista tiedotetaan ryhmälle aktiivisesti ja pyritään siihen, että koulutukset ovat suoritettuna hyvissä ajoin ennen vyökoetta.

 

Hauskaa joulun odotusta kaikille toivottavat!

Velu, Mari, Marko ja Pasi