perjantai 13. lokakuuta 2017

TIEDOTE 2 Kausi 2017-2018

TIEDOTE 2
Kausi 2017-2018


Kausi on jo hyvässä vauhdissa. Seuramme on nyt muuttanut uusiin tiloihin ja harjoitukset jatkuvat normaalisti.

Valtaosan kanssa on jo käyty keskustelu tulevasta kaudesta, mutta muutama haastattelu on vielä pitämättä. Näitä varten pyydän vanhempia ilmoittamaan Pasille milloin tähän teillä olisi parhaiten aikaa.

Syyslomaviikolla (vko 42) järjestetään harjoitukset normaalisti.

Joulutaukoa pidetään ryhmän osalta 25.12.2017 – 1.1.2018.


SYKSYN KILPAILUJA:

Pyritään aina valitsemaan yksilöllisesti parhaiten jokaiselle sopivimmat kilpailut. Tässä asiassa kilpailijoiden apuna erityisesti toimivat Velu ja Mari Keränen. Heidän kanssaan käydään läpi kilpailuja ja nostetaan niitä esille harjoituksissa.

Seuraavat kilpailut joihin porukalla ollaan lähdössä ovat:

29.10.2017 Hontai Shiai (Vantaa)
18.11.2017 Startti Cup (Kirkkonummi)

Kevätkaudelle on suunnitteilla kilpailumatka Ruotsiin. Tästä tiedotetaan myöhemmin lisää. Jos haluat lisätietoa matkasta jo nyt tai jos haluat varata valmiiksi itsellesi paikan, niin aiheesta lisätietoa saat Pasilta.


TEHOSTAMISLEIRI

Marraskuun maajoukkueleirin yhteydessä Pajulahdessa järjestetään U13 ja  U15 ikäluokkien tehostamisleiri 11.11.2017. Toivottavaa on, että mahdollisimman moni ottelemisesta ja kovasta harjoittelusta kiinnostunut judokamme on lähdössä mukaan.

Jos mukaan lähteviä on paljon, niin pyritään järjestämään omakustanteinen linja-auto kyyditys. Mukaan lähtee pieni joukko kilpailijoita Kirkkonummelta, Lohjalta ja Siuntiosta. Alustavasti tarjous on pyydetty jo yhdeltä kuljetusliikkeeltä. Pajulahteen lähtevät ilmoittautukaa Pasille 29.10 mennessä, niin arvioidaan kyytien tarve.

Leiriin liittyen on tällainen ohjeistus on tullut Jaana Sundbergiltä:

Näiden harjoittelupäivien tarkoituksena on nimensä mukaisesti tehostaa normiharjoittelua yhden leiripäivän muodossa sekä samalla tuoda tutuksi seuraavan ikäluokan (U18) leiritoimintaa. Tällöin nuoremmilla on toivottavasti helpompi myöhemmin nousta tuohon seuraavaan ikäluokkaan.

Tehostamispäivän harjoituksista vastaa pääasiassa Manne Isoranta apunaan muita valmentajia. Harjoitukset ovat siis erilliset U18-leiriohjelmasta ja päivä aloitetaan randoripainotteisella lajiharjoituksella ja evästauon jälkeen jatketaan laji-/fysiikkaharjoituksella. Harjoitukset ovat maksuttomat. Ruokailut omalla kustannuksella. Judopuvun lisäksi mukaan sisäliikuntavarustus (sisäkengät ja verkkarit).

 


Hauskaa syksyn jatkoa kaikille!

Pasi, Marko, Velu ja Mari

maanantai 4. syyskuuta 2017

Kesän kuntonyrkkeilyn päätös

Kuntonyrkkeily Nummelassa päättyi ja kesäkauden päätteeksi juoksemme cooperin! Tule testaamaan kesäkauden päätös- /syyskauden aloituskuntosi perjantaina 8.9. Nummelan urheilukentälle. Lähdemme judosalilta klo 19 ja hölkkäämme kentälle.
Tervetuloa!

perjantai 11. elokuuta 2017

TIEDOTE 1 Kausi 2017-2018

TIEDOTE 1 Kausi 2017-2018

Kausi alkaa ensi viikolla, mutta vakiovuoroihin siirrytään parin viikon päästä. Ensi viikolla harjoitellaan maanantaina ja keskiviikkona vakiovuoro aikaan.

Ryhmän harjoitusvuorot:

Maanantai       17:30 – 19:00   (Marko)
Perjantai           18:45 – 20:15                                (Marko parilliset viikot / Mika S. parittomat)

Perjantain harjoitukset ovat siis vuoroviikoin Markon ja Mika Sonntagin vetovastuulla.

Keskiviikkoisin Velu Keränen vetää harjoitukset 18:30 – 20:00 ja tämä kuuluu myös ryhmän harjoitussuunnitelmaan.

Heti kauden alussa aloitetaan jokaisen judokan kanssa keskustelut, jossa käydään läpi yhdessä tulevaa kautta ja katsotaan jokaisen omiin tavoitteisiin sopivat harjoitukset. Näitä juttelutuokioita pidetään maanantain ja keskiviikon harjoituksen yhteydessä ja toivon, että vanhemmat/huoltajat osallistuisivat oman judokansa mukana. Jos haluatte varata jollekin tietylle päivälle tämän, ilmoittakaa tästä mahdollisimman pian Pasille.

Perinteiset kyselylomakkeet jaetaan ensi viikolla harjoituksissa. Nämä tulee palauttaa mahdollisimman pian, jotta em. haastattelut saadaan nopeasti käyntiin.

 

Syyskaudella ei järjestetä ohjattuja harjoituksia ryhmälle viikolla 42 (syysloma), sekä 25.12.2017 – 1.1.2018.



SYKSYN KILPAILUJA:

02.09.2017        RYHTI SHIAI, RAISIO                                               U9, U11, U13, U15, U18, M, N & Vet.
09.09.2017        SAMURAI CUP II, Porvoo                                     U15, U18, U21, M & N
10.09.2017        STARTTI CUP III, Porvoo                                       (ex. Junnu-Cup, aloittelijoiden kilpailu)
07.10.2017        EDEN SHIAI, Tampere                                           U11, U13, U15, U18, M & N
14.10.2017        MIKKELI SHIAI, Mikkeli                                         U11, U13, U15, U18, M & N
29.10.2017        HONTAI JUDO                                                                                       U11, U13, U15, U18, M, N & Vet.
18.11.2017        STARTTI CUP IV, Kirkkonummi                          (ex. Junnu-Cup, aloittelijoiden kilpailu)
-?-.12.2017       HIIDEN SHIAI, Nummela                                     

Kaikki yllä mainittuja kisoja ei ole tarkoitusta kenenkään siis kiertää. Valitaan näistä yksilöllisesti sopivimmat kilpailut.

 

Mukavaa loppukesää kaikille!

Marko ja Pasi                              

 

torstai 22. kesäkuuta 2017

PUUHAPARK

Vielä ehdit ilmoittautua Puuhaparkin aktiivi-iltaan 30.6.klo 17-20!
Ilmoittaudu NuJun nettisivuilla, viimeistään maanantaina 26.6.!

tiistai 6. kesäkuuta 2017

PuuhaPark 30.6.

Kuvahaun tulos haulle puuhapark
AKTIVITEETTIA PUUHAPARKISSA!
Nummelan Judo järjestää aktiivi-illan Puuhaparkissa (VihtiSkin vieressä) perjantaina 30.6.klo 17-20. Seuran jäsenille ja perheenjäsenille sisäänpääsy 19e/henkilö. (Alle 4v. ilmaiseksi vanhempien kanssa.) NuJu tarjoaa makkarat ja mehut. Hintaan sisältyy:

- Puuharannekkeet osallistujille
- Puuha-ottelu valituilla rasteilla (7-8 ratsia joilla kirjataan tulokset ja parhaat palkitaan)
- Omatoiminen PuuhaPark
- Trampoliinisukat osallistujille

Ilmoitathan tulostasi 22.6. mennessä NuJun nettisivuilla olevalla lomakkeella!

torstai 1. kesäkuuta 2017

Tiedotusta

TIEDOTE 7 Kausi 2016-2017

Kesää kohti siirrytään kovaa vauhtia. Kesäkuu treenataan, mutta sitten heinäkuu ohjattujen treenien osalta lepäillään. Elokuussa palataan sitten salille levänneinä.

Kesäkuun harjoitukset seuraavasti:

Maanantai       klo 18:00 - 19:30                          KUNTONYRKKEILY                     NuJun dojo
Tiistai                  klo 18:00 - 19:30                          JUDO                                              
NuJun dojo
Torstai               klo 18:45 - 20:15                          OHEISET                                        
Lankilan kenttä

Heinäkuu on sitten itsenäistä harjoittelua
J

 

Hieman kurkistetaan jo tulevaa kautta. Treenien aikatauluihin saattaa tulla jonkin verran muutoksia tulevalle kaudelle. Toisaalta muutokset mahdollistavat monipuolisemman harjoittelun omalla dojolla. Niille jotka haluavat harjoitella Nage-no-kataa, pyrimme järjestämään oman erillisen treenin. Tämän toteutustapa on vielä hieman auki.
Tulevan kauden virallinen aloitus tiedotetaan erikseen seuran internet-sivuilla ja WhatsApp-ryhmässä.

 

Kilpailukalenteri näyttää syksyn osalta seuraavanlaiselta

SYKSYN KILPAILUJA:

02.09.2017        RYHTI SHIAI, RAISIO                                               U9, U11, U13, U15, U18, M, N & Vet.
09.09.2017        SAMURAI CUP II, Porvoo                                    
U15, U18, U21, M & N
10.09.2017        STARTTI CUP III, Porvoo                                      
(ex. Junnu-Cup, aloittelijoiden kilpailu)
07.10.2017        EDEN SHIAI, Tampere                                          
U11, U13, U15, U18, M & N
14.10.2017        MIKKELI SHIAI, Mikkeli                                        
U11, U13, U15, U18, M & N
29.10.2017        HONTAI JUDO                                                         
U11, U13, U15, U18, M, N & Vet.
18.11.2017        STARTTI CUP IV, Kirkkonummi                         
(ex. Junnu-Cup, aloittelijoiden kilpailu)
-?-.12.2017       HIIDEN SHIAI, Nummela
                                     

Edelleen pyritään siihen, että korkeintaan kaksi kilpailua /kk. Tämä jotta kilpailujen välissä ehtii kunnolla palautua ja myös harjoitella. Kaikki yllä mainittuja kisoja ei ole tarkoitusta kenenkään siis kiertää. Valitaan näistä yksilöllisesti sopivimmat kilpailut.

Kiitos kaikille mukana olleille kuluneesta kaudesta ja oikein mukavaa kesää!
t. Pasi, Marko ja Mika                                           

keskiviikko 10. toukokuuta 2017

LÖYTÖTAVARAT JA SIIVOUSTALKOOT

Judosalin eteiseen on kerätty kaikki kauden aikana salille jääneet vaatteet, juomapullot, pyyhkeet ja muut tavarat. Tule ottamaan omasi! Tavaroita säilytetään 26.5. saakka, jonka jälkeen ne viedään kierrätykseen.
26.5. klo 18.00 pidämme salilla siivoustalkoot. Talkoolaisille tarjolla mehua ja makkaraa, ilmoittauduthan nimilistalle salin seinällä!