perjantai 11. elokuuta 2017

TIEDOTE 1 Kausi 2017-2018

TIEDOTE 1 Kausi 2017-2018

Kausi alkaa ensi viikolla, mutta vakiovuoroihin siirrytään parin viikon päästä. Ensi viikolla harjoitellaan maanantaina ja keskiviikkona vakiovuoro aikaan.

Ryhmän harjoitusvuorot:

Maanantai       17:30 – 19:00   (Marko)
Perjantai           18:45 – 20:15                                (Marko parilliset viikot / Mika S. parittomat)

Perjantain harjoitukset ovat siis vuoroviikoin Markon ja Mika Sonntagin vetovastuulla.

Keskiviikkoisin Velu Keränen vetää harjoitukset 18:30 – 20:00 ja tämä kuuluu myös ryhmän harjoitussuunnitelmaan.

Heti kauden alussa aloitetaan jokaisen judokan kanssa keskustelut, jossa käydään läpi yhdessä tulevaa kautta ja katsotaan jokaisen omiin tavoitteisiin sopivat harjoitukset. Näitä juttelutuokioita pidetään maanantain ja keskiviikon harjoituksen yhteydessä ja toivon, että vanhemmat/huoltajat osallistuisivat oman judokansa mukana. Jos haluatte varata jollekin tietylle päivälle tämän, ilmoittakaa tästä mahdollisimman pian Pasille.

Perinteiset kyselylomakkeet jaetaan ensi viikolla harjoituksissa. Nämä tulee palauttaa mahdollisimman pian, jotta em. haastattelut saadaan nopeasti käyntiin.

 

Syyskaudella ei järjestetä ohjattuja harjoituksia ryhmälle viikolla 42 (syysloma), sekä 25.12.2017 – 1.1.2018.



SYKSYN KILPAILUJA:

02.09.2017        RYHTI SHIAI, RAISIO                                               U9, U11, U13, U15, U18, M, N & Vet.
09.09.2017        SAMURAI CUP II, Porvoo                                     U15, U18, U21, M & N
10.09.2017        STARTTI CUP III, Porvoo                                       (ex. Junnu-Cup, aloittelijoiden kilpailu)
07.10.2017        EDEN SHIAI, Tampere                                           U11, U13, U15, U18, M & N
14.10.2017        MIKKELI SHIAI, Mikkeli                                         U11, U13, U15, U18, M & N
29.10.2017        HONTAI JUDO                                                                                       U11, U13, U15, U18, M, N & Vet.
18.11.2017        STARTTI CUP IV, Kirkkonummi                          (ex. Junnu-Cup, aloittelijoiden kilpailu)
-?-.12.2017       HIIDEN SHIAI, Nummela                                     

Kaikki yllä mainittuja kisoja ei ole tarkoitusta kenenkään siis kiertää. Valitaan näistä yksilöllisesti sopivimmat kilpailut.

 

Mukavaa loppukesää kaikille!

Marko ja Pasi                              

 

torstai 22. kesäkuuta 2017

PUUHAPARK

Vielä ehdit ilmoittautua Puuhaparkin aktiivi-iltaan 30.6.klo 17-20!
Ilmoittaudu NuJun nettisivuilla, viimeistään maanantaina 26.6.!

tiistai 6. kesäkuuta 2017

PuuhaPark 30.6.

Kuvahaun tulos haulle puuhapark
AKTIVITEETTIA PUUHAPARKISSA!
Nummelan Judo järjestää aktiivi-illan Puuhaparkissa (VihtiSkin vieressä) perjantaina 30.6.klo 17-20. Seuran jäsenille ja perheenjäsenille sisäänpääsy 19e/henkilö. (Alle 4v. ilmaiseksi vanhempien kanssa.) NuJu tarjoaa makkarat ja mehut. Hintaan sisältyy:

- Puuharannekkeet osallistujille
- Puuha-ottelu valituilla rasteilla (7-8 ratsia joilla kirjataan tulokset ja parhaat palkitaan)
- Omatoiminen PuuhaPark
- Trampoliinisukat osallistujille

Ilmoitathan tulostasi 22.6. mennessä NuJun nettisivuilla olevalla lomakkeella!

torstai 1. kesäkuuta 2017

Tiedotusta

TIEDOTE 7 Kausi 2016-2017

Kesää kohti siirrytään kovaa vauhtia. Kesäkuu treenataan, mutta sitten heinäkuu ohjattujen treenien osalta lepäillään. Elokuussa palataan sitten salille levänneinä.

Kesäkuun harjoitukset seuraavasti:

Maanantai       klo 18:00 - 19:30                          KUNTONYRKKEILY                     NuJun dojo
Tiistai                  klo 18:00 - 19:30                          JUDO                                              
NuJun dojo
Torstai               klo 18:45 - 20:15                          OHEISET                                        
Lankilan kenttä

Heinäkuu on sitten itsenäistä harjoittelua
J

 

Hieman kurkistetaan jo tulevaa kautta. Treenien aikatauluihin saattaa tulla jonkin verran muutoksia tulevalle kaudelle. Toisaalta muutokset mahdollistavat monipuolisemman harjoittelun omalla dojolla. Niille jotka haluavat harjoitella Nage-no-kataa, pyrimme järjestämään oman erillisen treenin. Tämän toteutustapa on vielä hieman auki.
Tulevan kauden virallinen aloitus tiedotetaan erikseen seuran internet-sivuilla ja WhatsApp-ryhmässä.

 

Kilpailukalenteri näyttää syksyn osalta seuraavanlaiselta

SYKSYN KILPAILUJA:

02.09.2017        RYHTI SHIAI, RAISIO                                               U9, U11, U13, U15, U18, M, N & Vet.
09.09.2017        SAMURAI CUP II, Porvoo                                    
U15, U18, U21, M & N
10.09.2017        STARTTI CUP III, Porvoo                                      
(ex. Junnu-Cup, aloittelijoiden kilpailu)
07.10.2017        EDEN SHIAI, Tampere                                          
U11, U13, U15, U18, M & N
14.10.2017        MIKKELI SHIAI, Mikkeli                                        
U11, U13, U15, U18, M & N
29.10.2017        HONTAI JUDO                                                         
U11, U13, U15, U18, M, N & Vet.
18.11.2017        STARTTI CUP IV, Kirkkonummi                         
(ex. Junnu-Cup, aloittelijoiden kilpailu)
-?-.12.2017       HIIDEN SHIAI, Nummela
                                     

Edelleen pyritään siihen, että korkeintaan kaksi kilpailua /kk. Tämä jotta kilpailujen välissä ehtii kunnolla palautua ja myös harjoitella. Kaikki yllä mainittuja kisoja ei ole tarkoitusta kenenkään siis kiertää. Valitaan näistä yksilöllisesti sopivimmat kilpailut.

Kiitos kaikille mukana olleille kuluneesta kaudesta ja oikein mukavaa kesää!
t. Pasi, Marko ja Mika                                           

keskiviikko 10. toukokuuta 2017

LÖYTÖTAVARAT JA SIIVOUSTALKOOT

Judosalin eteiseen on kerätty kaikki kauden aikana salille jääneet vaatteet, juomapullot, pyyhkeet ja muut tavarat. Tule ottamaan omasi! Tavaroita säilytetään 26.5. saakka, jonka jälkeen ne viedään kierrätykseen.
26.5. klo 18.00 pidämme salilla siivoustalkoot. Talkoolaisille tarjolla mehua ja makkaraa, ilmoittauduthan nimilistalle salin seinällä!

perjantai 5. toukokuuta 2017

TIEDOTE 6

TIEDOTE 6 Kausi 2016-2017

Kevätkausi lähenee loppuaan. Treenit kuitenkin jatkuvat. Vyö- ja natsakokeita on vielä muutama tulossa, samoin yksi kisa vielä lähialueella on jäljellä. Joten kaikille riittää tekemistä ja tavoiteltavaa vielä tälle keväälle.


HARJOITUKSISTA

Toukokuun aikana ryhmät jäsenet vetävät jonkin erikseen sovitun osion treeneissä alla olevan taulukon mukaisesti. Jokaiselle annetaan mahdollisuus hoitaa jokin osuus harjoituksista (alkulämmittely, loppuverryttely, tekniikka, venyttely).

LÄMMITTELY

TEKNIIKKA

LOPPUVERRYTTELY

8.5.2017

 

 

10.5.2017

Mea ja Elmo

Nuutti ja Ella

Sara ja Atte 

15.5.2017

Nonna ja Rasmus

Tapio ja Anniina

 

17.5.2017

 

 

 

22.5.2017

Jenna-Liisa ja Jesse

Samu ja Ami

 

24.5.2017

 

 

 

29.5.2017

 

Matias ja Viivi

Eetu L ja Vilma

31.5.2017

 

Eetu ja Artjom

Nella ja Max



Kesäkuussa ohjattuja judollisia harjoituksia jatketaan, mutta vähennetään yhteen kertaan viikossa. Nämä harjoitukset pidetään samaan aikaan aikuisten ryhmän kanssa, eli perinteiset seuran yhteisharjoitukset jotka ovat tiistaisin. Harjoitusajankohta vahvistetaan myöhemmin.
Torstai on varattu ulkotreenejä varten, jotka järjestetään Nummelassa Lankilan hiekkakentällä. Luvassa on kunnon kohentamista ja hauskaa pelailua porukalla. Vanhemmat ovat tervetulleita mukaan
J



Mukavaa kevään jatkoa kaikille!
Pasi, Mika ja Marko
                     

torstai 13. huhtikuuta 2017

JunnuCup ja Aluemestaruuskilpailut 22.4. Nummelassa

Tulevat kilpailut ovat iso ponnistus seuralle. Jokaisen panosta tarvitaan. Kuinka sinä pystyisit parhaiten olemaan mukana hyvän tapahtuman tekemisessä?

  • Ottelemalla. Ilmoittaudu ajoissa, vaikka heti. NuJu'n jäsenten ei tarvitse maksaa ilmoittautumismaksua – seura tarjoaa kisakokemuksen.
  • Tuomarina. Hyvä ottelutapahtuma vaatii onnistuakseen hyvää tuomarointia. Seuran omat, sekä vieraat tuomarit ovat lämpimästi tervetulleita. Ota yhteys kilpailupäällikköön.
  • JudoTimerin pitäjänä. Pöytien taakse tarvitaan pitkän päivän aikana iso joukko henkilöitä, jotka osaavat pitää kelloa ja pistetaulua. Tekemällä oppii – tule rohkeasti mukaan. Ota yhteys Jani Makkoseen.
  • Ensiapu. Oma ensiapuryhmämme varmistaa jälleen turvallisen kisatapahtuman. Ota yhteys Mika Laaksoon.
  • Kahvio, muonitus, leivonnat. Hyvä kisa muodostuu onnistuneesta ruokailusta. Tule mukaan auttamaan kahviossa tai leipomalla tarjottavia. Ota yhteyttä suoraan Tiina Parviaiseen.
  • Ilmoittautuminen/info ja punnitus. Ilmoittautuminen on kilpailuiden alussa tärkeässä roolissa. Tule mukaan ja ota yhteys Minnamaija Örnbergiin. Päivän aikana tarvitaan paljon ihmisiä myös erilaisissa pienemmissä tehtävissä.
  • Ja järjestys ennen kaikkea. Valvojat voivat ilmoittautua kilpailupäällikölle.
  • Kisapaikka täytyy myös rakentaa ja vielä purkaakin. Jokainen pystyy kantamaan tatameita: perjantaina klo 18 ja lauantaina kisojen jälkeen.

Maanantaina 17.4. Nummelan dojolla klo 19 alkaen käydään läpi tapahtuman kulkua ja eri tehtäviä – tule mukaan!

Ilmoittaudu mukaan talkoisiin: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSebYRAaPsoHQmeuhfyO4VVKscC4HNtyw4fOH3YfUfttHpAyKQ/viewform?c=0&w=1

Kilpailupäällikkö Jukka Sala

p. 040 5017 489